SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Drugi cykl do 1000zl

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE:1-10 100mg e3d prolo 8. TRENING:masówka 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:12 miesiecy od pierwszego cyklu 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:elegancki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-09-02 09:29:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:120 -przysiad: 160 Witam! Zamierzam zrobić max 6tyg.cykl na propie z dodatkiem drugiego specyfiku i tutaj prośba o porade co będzie odpowiednie w takiej kombinacji byle nie orale,celem jest zdobycie dobrej jakości mięśnia bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-07-19 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jak w temacie przymierzam się do cyklu, który miałby wyglądać mniej, więcej tak: *1-8 500mg e5d - czy jednak lepiej e7d? i czy wtedy jak e7d pociągnąc do 1-10? * 1-4 20 mg metanabol - czy przedłużyć do 5,6 tygodnia ? Odblok rozumiem 3 tyg po ostatnim szocie. Preferuję raczej Nolvadex, tylko czy stałe dawki 20 mg przez 3 tyg ? Czy zastosować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-01-31 14:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak w temacie, proszę o pomoc w ułożeniu odbloku po pół rocznym cyklu na samym teściu. 1-10 cypio 250mg e3-4d [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-07-24 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym zestawie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, chce kupic zestaw supli do treningow bjj/mma. trening intensywny 3/4 na tyg, 21 lat, 195cm/83kg obecnie, po pierwszym cyklu treca cm3 4 tyg. Chce przybrac na sile i masie (oczywiscie miesniowej, nie spomopowac sie woda). jestem ekto, duze problemy z przybieraniem na masie stad mysle o takim combo białko Optimum - Whey Gold Standard 100% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-10-25 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + prolo

    Temat
    Doping

    Witam, posiadam 10ml teścia propa (100mg/ml) i 10 amp. prolo (100 mg/ml), jak byście to rozpisali? na odblok 2 liście clomidu. zaznaczam że to mój drugi cykl i chce GÓRA 7-8 tyg. ankieta: Ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 latka (z przerwami - kontuzje na samym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-02-23 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+susta+ ??

    Temat
    Doping

    Witam zaczynam cykl typowo masowy czyli deka i mix czyli susta. Mam zamiar oba środki brać 15 tyg. Pytanie brzmi czy można (potrzeba) coś do tego dorzucić, czy te dwa środki starczą wystarczająco?? pozdrawiam!! 1. WIEK:22 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:-- -klatka:-- -udo:-- -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-01-18 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38 lat trzeci cykl

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 kg -martwy ciąg: 145 kg -przysiad: 160 kg PYTANIE: jaki cykl byłby dobry na zbudowanie dobrej suchej masy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2016-06-27 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Teść

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135kg -martwy ciąg:Nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem Witam powolutku szykuję cykl na Wrzesień co będzie najlepsze na sam początek, jaki testosteron wybrać? Chodzi mi o to który najmniej mnie "wysyfi" i po którym będą najmniejsze spadki Planuję 1-6 e2d [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-07-23 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Po pięciu latach ćwiczeń zdecydowałem się na cykl sterydowy. Wybór padł na Testosteron Prolongatum z Jelfy (oryginał), postanowiłem po rozmowie z doświadczonymi kolegami na cykl 1-12 200mg e4d, możecie zerknąć czy dobrze rozumiem samo pojęcie e4d (pierwszy strzał miałem w sobotę): 7.03 Sobota X 8.03 Niedziela 9.03.Poniedziałek 10.03 Wtorek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-03-08 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cykl.

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 200 Czesc, planuje cykl na redukcje na okolo 12tyg, jakie preparaty polecacie, po moim ostatnim cyklu. dzieki Zmieniony przez - artur98 w dniu 2013-08-15 22:56:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-08-15 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 125kg -martwy ciąg: 170kg 1-3 prop 150mg c2d 1-10 cyp 600mg ew 1-10 deka 250mg ew 12-14 prop 50mg c2d 8-14 win 40mg ed Daje rade taki cykl ? czy lepiej : 1-13 prop 200mg e2d 1-10 deka 250mg e/w 9-14 winko 30-40mg Zmieniony przez - listek20 w dniu 2010-08-03 23:56:22 Zmieniony przez - listek20 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-08-03 23:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop + Wino

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 Planuję taki cykl na Propie i Winie z Alpha Prop 11 tygodni 100mg e2d Wino od 6 tygodnia Propa, dam tydzień dłużej niż Prop. Dawka 40mg ed. Odblok: HCG 5000 W ostatnim tygodniu Propa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-03-31 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 100x5 Mysle jaki trening bylby najlepszy w moim wypadku a mianowicie, najbardziej zalezy mi na przedramionach (nadgarstek 16cm ) i gorze klatki. Mysle zeby zaczac nowy cykl wraz z nowym treningiem , poleci hp plus mono/jablko. Tak wiec pytanie jaki trening najlepszy na poprawe naszych najslabszych parti... i ile razy w tyg cwiczyc wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-10-16 13:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Trening+BCAA+Kreatyna = ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , ważyłem 105 kg , obecnie zredukowałem 25kg , co dla mnie już jest ogromnym sukcesem , teraz czas sięgnąć po więcej i dlatego proszę o pomoc. : ) Chciałbym zrobić pierwszy cykl na kreatynie , ćwiczę z dietą 6 miesięcy , wcześniej chodziłem w kratkę ok.roku . Kreatyna+BCAA z ActivLabu. Waga:80kg Wzrost:178cm Dieta prezentuje się tak: BTW: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2014-03-31 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy plan FBW. Prosze o ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 174 Cel treningowy: obecnie masa Staż treningowy na słowni: rok z haczykiem Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: zaczynam cykl na no xplode, storm plus tam jakies uzupełnienie diety gainery białka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-07-21 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 170 PYTANIE: Witam. Od poczatku marca zaczalem redukcje. Narazie tylko dietka i aeroby. Od kwietnia chce zaczac cykl prop, clen, wino. Na odblok mam tamox, clomid i hcg. Prosilbym o rozpisanie cyklu na tych trzech srodkach. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2013-03-14 17:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy brac kreatyne, jak tak to jaka?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie najlepsze i jesli mam zly plan cwiczen/zajec to doradzcie co zmienic. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 71kg Wzrost: 185 Cel cyklu: rzezba, sila, masa stosowane już wcześniej suplementy : Meganum 8000, Olimp kreatyna 1250 Uprawiane inne sporty: Muay thai stosowane wcześniej spalacze : Meganum [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-09-11 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zamierzam od przyszłego tygodnia zrobić swój pierwszy cykl na Testosteronum Prolongatum z jelfy. Potrzebuje waszych rad i ocen. Proszę o niepisanie postów typu dopnij michę, albo za młody na to jesteś. Znam skutki uboczne i gdybym chciał takie rzeczy czytać, to wolałbym pogadać z rodzicami, bo na to samo by wyszło. Zakupiłem 6 opakowań : [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2013-02-06 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: ( gdy wazyłem troszke wiecej ) -klata: 150 -martwy ciąg: 235 -przysiad:185 Witam wszystkich zainteresowanych i z góry dziękuję za pomoc. Chciałem zapytać się co polecacie na 3 cykl. Wszystko opisałem w ankiecie, w miarę możliwości chciałbym ograniczyć kłucie :D Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2020-06-11 22:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)